当前位置: 首页 > >

小学五年级体育课教案全集1

发布时间:

五年级体育课教案 第一学期第 1 课 教材 一、跑:蹲踞式起跑二、游戏:合力 认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领, 教学 情感:培养学生机智果断听从指挥的品质 目标 技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 负荷:发展灵敏、协调、速度素质 重点 学*蹲踞式起跑作熟悉起跑口令, 难点 知道如何来确定手与脚的位置 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容;———————— 三、检查服装,安排见*生;★▲ 一、准备活动慢跑; 五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 4、俯背运动 5、膝部运动 3、体转运动 6、腕、踝运动 五、素质练*: 一、蹲踞式起跑 1 集体做专门练* 2 分组练*站立式起跑体会反应和快速起跑 3 教师示范讲解动作要领 4 在教师的指导下学生试做教师积极纠正 5 学生分散做动作主要掌握量法 6 学生分组做蹲踞式起跑,跑出 15—20 米 二、游戏:合力 1 教师讲解游戏方法要求和规则 2 学生(一组)试做教师讲评 3 分组练* 4 分组进行比赛 一、放松整理活动; 二、小结 三、布置课后练* 四、归还器材,宣布下课。 完成动作情况预计 练*密度预计 *均心率预计 80% 33% 心 理 注意力 负 荷 情绪状态 预计 意志表现 心率指数预计 运动负荷 次时强 数间度 5 3 一般 一般 一般 课后 小结 1、 今天是第一节室外课,五 2 班有 17 人未按要求着装,下课前作了强调。 2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。 3、 学生对合力游戏不感兴趣,下一个班换成“长江黄河”。 五年级体育课教案 第一学期第 2 课 教材 一、跑:蹲踞式起跑 二、小篮球:原地运球 认知:能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 教学 情感:能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。 目标 技能:能按口令做出蹲踞式起跑的动作。 负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跑的能力。 重点 两手迅速推离地面,屈肘做有力的前后摆臂,同时两腿用力猛蹬地。 难点 两腿蹬摆结合有力。 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 课后 小结 一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容;———————— 三、检查服装,安排见*生;★▲ 四、准备活动慢跑; 五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 4、俯背运动 5、膝部运动 3、体转运动 6、腕、踝运动 五、素质练*: 一、跑:蹲踞式起跑。 1、专门练*(四节);(四八呼) 2、介绍蹲踞式起跑的意义; 3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练*; 4、结合教学挂图,示范、讲解动作要领和口令; 5、分组做蹲踞式起跑的分解动作; 6、4 人一组听口令做蹲踞式起跑动作。 二、小篮球:原地运球 1、 分组做熟悉球性的练*。 2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。 3、 分组原地运球练*。 一、放松整理活动; 二、小结 三、布置课后练* 四、归还器材,宣布下课。 完成动作情况预计 80% 心 理 注意力 练*密度预计 *均心率预计 33% 负 荷 情绪状态 预计 意志表现 心率指数预计 运动负荷 次时强 数间度 中 上 中 下 3 一般 一般 一般 五年级体育课教案 第一学期第 3 课 教材 一、跑:50 米快速跑 二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动 认知:能知道快速跑的动作方法 教学 情感:能在重复练*中体验快速跑的乐趣 目标 技能:能做出自然、放松的快速跑动作 负荷:提高学生跑动速度,增强奔跑能力 重点 高抬腿自然过渡到加速跑 难点 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次时强 数间度 一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容;———————— 准 三、检查服装,安排见*生;★▲ 备 四、准备活动慢跑; 5 部 五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 分 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练*: 一、跑:50 米快速跑 基 1、 分组练*高抬腿接加速跑 2、 分组练* 30 米放松跑 3、 分组听信号练*蹲踞式起跑的 50 米快速跑 本 要求:要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化 部 分 结 束 部 分 场地 器材 课后 小结 二、韵律活动和舞蹈 1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、 各组做赛前练*。提示学生参赛时动作准确、连贯,富于表现力 3、 比一比,赛一赛,并组织学生观摩比赛 要求:相互评价,评出“最佳创编表演奖” 一、放松整理活动; 二、小结 三、布置课后练* 四、归还器材,宣布下课。 完成动作情况预计 80% 心 理 注意力 练*密度预计 *均心率预计 35% 负 荷 情绪状态 预计 意志表现 心率指数预计 3 集中 兴奋 一般 教材 教学 目标 重点 难点 课的 结构 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 五年级体育课教案 第一学期第 4 课 一、跑:弯道跑 二、小篮球:行进间运球 认知:能了解弯道跑的意义、要求和方法 情感:乐于重复练*,对能掌握好动作感到欣慰 技能:能做出弯道跑动作,并逐渐加快跑速 负荷:增强学生跑时动作的协调性 身体与手、脚的位置要正确 运动负荷 教学内容、组织教法和教学 次时强 数间度 一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容;———————— 三、检查服装,安排见*生;★▲ 四、准备活动慢跑; 5 五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练*: 一、跑:弯道



友情链接: